Pilates og GLA:D hold

Pilates og GLA:D hold

Pilates hold starter op i uge 1:

Mandag den 2. januar kl. 8.45 – 9.45Pilates-hold

Tirsdag den 3. januar kl. 7.30 – 8.30 samt kl. 16.15 – 1730

Onsdag den 4. januar kl. 10.00 – 11.15, kl. 16.15 – 17.15  samt kl. 18.45-20.00

 

Der er endnu få ledige pladser. Kontakt receptionen for mere information.

GLA:D – Artrose skolen

Smerter fra knæ eller hofte?

Slidgigtsmerter kan trænes væk. 8 ugers specialiseret undervisning og træning omkring Artrose ( slidgigt).

Alle GLAD forløb starter med undersøgelse og introduktion til træningsprogram i uge 6-9,

efterfulgt af 8 uger med træning.

basis_forside

Træningen starter i uge 10 tirsdage kl. 17.45 – 18.45

og torsdage kl. 16.30 – 17.30.

Vi starter med GLAD foredrag torsdag den 2. marts kl. 16.30-18.30.

Har du lyst og mulighed for at deltage skal du kontakte klinikken.