Knæet

Knæleddet er et udsat og sårbart led placeret mellem de to længste knogler i kroppen. 

Knæleddet består af en kugle der ligger på et næsten flad flade, hvor ”kuglen” er lårbensknoglen, og ”fladen” er skinnebenet. En kraftig muskulatur og stærke ledbånd holder leddet på plads og afgrænser leddets bevægelighed til primært bøje- og strækkebevægelser. Knæskallen sidder foran i knæleddet og danner led med lårbenet.

Knæleddet er udviklet til at bære kroppens vægt, dæmpe noget af belastningen fra de stød, der fremkommer hvad enten vi går, løber eller hopper. Alligevel udsættes det for mange og ofte alvorlige skader. De fleste kender til knæsmerter, og de kan være så vedvarende, at de begrænser den enkelte i forhold til hverdag og idræt- og fritidsaktiviteter. De almindeligste knæskader spænder fra lette muskelskader til alvorlige vridskader i knæet, hvor ledbånd og menisk beskadiges.

Idrætsgrene som involverer finter, retningsskift og landinger, fx i håndbold, fodbold, basketball og ski kan medføre akutte skader. 

Knæskalsleddet er ofte udsat for overbelastningsskader i idrætsgrene der har mange ensformige gentagelser fx løb, cykling eller volleyball, hvor der er kraftige hop og landinger.

Når diagnosen er stillet tilrettelægges genoptræningsforløbet i samråd med fysioterapeuten. Formålet er at genvinde bevægelighed, stabilitet, koordination og styrke omkring knæet.